凉拌木耳
黑木耳具有补血活血、滑肠通便的功效。同时,也有活血抗凝的作用,所以夏季可以做成凉拌菜。
-
步骤1/6
点击查看大图
提前泡发的黑木耳用开水焯几分钟,过凉水。
-
步骤2/6
胡萝卜和青椒切丝,也用开水焯好过凉水。
-
步骤3/6
蒜瓣用研磨器研成蒜蓉。
-
步骤4/6
点击查看大图
各种调料放入蒜蓉中搅拌均匀。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒在装好盘的木耳蔬菜上。
-
最后一步
点击查看大图
个人喜好,所以还撒了些芝麻,吃起来香香的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-06
凉拌木耳的相关分类
凉拌木耳的相关推荐
-
红烧茄子
69656人看过 -
包菜炒粉条
229913人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#番茄酸汤小酥肉
145579人看过 -
青椒鸡蛋打卤面(10分钟吃饭系列)
146563人看过 -
兰州炒面
41360人看过 -
兰州牛肉面
436648人看过 -
小酥肉两吃(油炸小酥肉+酸汤小酥肉)
3960018人看过 -
酸辣过瘾的酸辣土豆粉,太太太好吃了
235055人看过 -
家庭版黄焖鸡
122015人看过 -
馓子炒绿豆芽
327568人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1906641人看过 -
时蔬卷饼
46275人看过