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苦瓜煎蛋

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追风的蒲公英

小暑来了，我们要吃一些苦瓜。但是，苦瓜的苦味好多人都难以接受，从而拒苦瓜于千里之外，错过吃苦。不过，苦瓜入口有一点点苦，淡淡的苦味充满了整个口腔，大脑的每一根神经都被唤醒了!中医认为，苦瓜性味甘苦能清热、除烦、止渴，所以多吃苦瓜好处多多哦！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
苦瓜 1根
、
鸡蛋 4个
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
水淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-06

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