自制土豪麦片--烤箱版
家里的土豪麦片吃完了,就买了些材料,自己烤制一盤,這樣可继续食用丰富营養的麦片+鮮奶当早餐
-
步骤1/3
点击查看大图
如果坚果是生的,要先将坚果类烤熟。160度,6分鐘左右。坚果是熟的话可忽略這个步驟。椰片可放少些,我這次放多了。
-
步骤2/3
点击查看大图
将椰子油,麦芽糖,蜂蜜放入超大碗里,加熱融化混合,然後将生的燕麦及已烤过的坚果類(大些的坚果需切碎)椰片,香草一起倒进装有椰子油等液體的撹拌碗里,充分撹拌。撹拌完毕后,均勻放在烤盤上。160度,3分鐘--->撹坢--->160度.3分鐘--->撹拌...直到麦片变成淡褐色。熟了為止。
-
最后一步
点击查看大图
烤好后,放凉時仍需用筷子不停的撹拌,除加快冷却外,也能防止一团一团粘在一起。放凉后加切碎的蔓越莓干,椰子片等,放凉后密封。早餐要吃時,直接倒到碗里+鮮奶或酸奶直接吃就行。
麦芽糖及香草如果家里沒有可忽略不用,蜂蜜需用无特殊香味的,要不然會盖住椰子的香味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-07
麦片的其他做法
-
一分钟美味:水果麦片酸奶杯#健身修复食谱#
-
红糖红薯燕麦粥#10分钟早餐大挑战#
-
燕麦花生酱小小酥
-
轻食早餐:香蕉烤燕麦
-
蔓越莓快手早餐-什锦果香燕麦酸奶杯#有奖交作业#
-
#餐桌上的春日限定#低卡燕麦柠檬蛋糕
麦片的相关分类
麦片的相关推荐
-
家炖鲅鱼
101776人看过 -
拌荞麦面
47160人看过 -
#美味开学季#里脊扒饼(鸡胸肉版)
145498人看过 -
黑神话悟空—金箍碱水面包
34344人看过 -
手工芋圆 — 堪比鲜芋仙
624038人看过 -
汉堡 汉堡胚——中种
55122人看过 -
鲜芋仙#童年不同样,美食有花样#
215399人看过 -
#入秋滋补正当时#炒板栗
340534人看过 -
自制油炸臭豆腐
449490人看过 -
#味达美年味小馆#招财进宝,这样炒糖色不会苦,能炫两碗米饭
109319人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11966659人看过 -
汉堡胚
97814人看过