桂圆红枣黑米粥
黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。红枣桂圆黑米具有开胃易中，健脾暖肝，明目活血，对于少年白发，肾虚均有很好的滋补作用。
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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将黑米洗净泡一夜，红枣，桂圆肉洗净
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步骤3/6
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将食材全部放入美的电炖锅的1.6L大内胆中，加入适量的水
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步骤4/6
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将蒸格放入美的电炖锅的不锈钢内胆中，并加入适量的水，不要超过最高水位
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步骤5/6
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将大内胆放入美的电炖锅的不锈钢内胆中，盖上盖子，选择功能键：粥类，然后按开始键
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最后一步
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炖3小时，美味的桂圆红枣黑米粥完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-07
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