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苦瓜绿豆浆

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Q猪宝宝

【苦瓜绿豆浆】养生功效：有助于缓解湿疹症状。据《本草纲目》记载：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草，牛马，金石诸毒。”也就是说，绿豆能解药中金、石、砒霜、草木诸毒。因此，可以帮助排出面部受到的工业污染；苦瓜中含有奎宁，能清热解毒，祛湿止痒，有助于预防湿疹。
食材清单 加入采购清单
鲜苦瓜 30克
、
绿豆 50克
、
砂糖 50克
、
清水 800毫升
烹饪步骤
小贴士

该款豆浆性寒凉，脾胃虚寒者及慢性肠胃炎患者应少喝或不喝。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-08

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