墨西哥米邦塔食用仙人掌果汁
很多人可能有所耳闻，知道仙人掌可以吃，但是并不是所有的仙人掌都能够吃，实际只有墨西哥品种“米邦塔”一种可以食用。根据中国医学科学院药用植物研究所研究结果表明，仙人掌含有丰富的矿物质、蛋白质、纤维素和钙、磷、铁、维生素C、维生素B，能帮助消除人体内多余的胆固醇，起到降低血糖、降低血脂、降血压之功效，有清热解毒，排毒生肌，行气活血等保健作用。
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步骤1/6
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墨西哥米邦塔食用仙人掌一片
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步骤2/6
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凤梨一个
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步骤3/6
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分别清洗干净后，切成小块备用
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步骤4/6
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一起加入搅拌机内
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步骤5/6
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搅拌数十秒后，可根据自己能接受的浓度添加或者不加水，加入适量蜂蜜
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最后一步
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一杯新鲜的果汁就做好了
水果不仅限于凤梨，也可以加入自己喜欢的别的蔬果。如果脾胃虚弱的人可以加点热性的水果一起吃...
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-11
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