减脂菜——番茄鸡胸肉冬瓜
浏览 4.2万 · 收藏 304 · 学做 2
将做法保存到手机
夏天总会发愁吃什么，要健康，又要好吃，那非冬瓜和番茄了。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
冬瓜去皮去瓤，切块。番茄切块，鸡肉去筋膜，切块
-
步骤2/3
点击查看大图
不粘锅内放少量水，先放番茄进去煮。
-
最后一步
点击查看大图
番茄煮软后分别放入鸡肉、冬瓜，放盐、蚝油，待冬瓜煮到半透明状，汤汁收紧，关火即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-12
换个做法
减脂菜——番茄鸡胸肉冬瓜的相关分类
减脂菜——番茄鸡胸肉冬瓜的相关推荐
-
美味快手的胡萝卜炒肉盖饭
13247人看过 -
黄瓜鸡丝
100904人看过 -
冬瓜排骨汤（清炖）
281056人看过 -
白菜炖豆腐
1473234人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁豆泡
134165人看过 -
荷兰豆炒肉−秒光三碗饭
1336442人看过 -
#黄河路美食# 荷兰豆炒肉丝
205065人看过 -
#春日养生局#关东煮乌冬：清淡饮食。
71501人看过 -
时蔬芙蓉汤 10+宝宝辅食
98076人看过 -
小鸡炖蘑菇
11233人看过 -
白菜豆腐鸡蛋汤
178980人看过 -
#夏日撩人滋味#凉拌鸡腿肉
572729人看过
