家常烧黄花鱼
黄花鱼肉嫩刺少,适合做给家里老人小孩吃。由于老人家血糖较高,故没有放白糖,仅用了些酱油调味,味道一样鲜美。
-
步骤1/5
点击查看大图
把鱼内脏洗干净,用料酒,姜丝,葱腌鱼十分钟。
-
步骤2/5
点击查看大图
将蒜,姜切末,葱白切段,备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
用姜片擦拭一遍锅,再将油加热。待油温升高后再放鱼入锅,中火煎一小会后,轻轻晃动锅,让油充分煎到鱼头鱼尾。再把鱼翻一面,继续煎两分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
待鱼皮呈金黄色即可导入葱段姜末蒜末,晃动锅使得葱姜蒜与鱼融合。再加入酱油和水,齐平鱼表面。(我做的水放得少了一些)大火烧开,小火焖五分钟。
-
最后一步
点击查看大图
浇上水淀粉,大火收汁即可。
1、用姜片擦拭一遍锅,再热油煎鱼,就不会煎破鱼皮了。2、即使不做糖醋菜,稍微少放一些醋可以去腥且增鲜,且吃不出酸味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-16
家常烧黄花鱼的相关分类
家常烧黄花鱼的相关推荐
-
#我为奥运出食力#红烧黄花鱼
193096人看过 -
#秋天怎么吃# 芳香椒盐排骨
180690人看过 -
百吃不厌之红烧带鱼 最经典的家常菜
974665人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
14082831人看过 -
油闷大虾
562159人看过 -
荔枝虾球~颜值高的快手菜
1688人看过 -
炒鸡块(附拌面条)
2469人看过 -
#年夜饭菜谱#西安|小鱼小虾孢子甘蓝
16764人看过 -
酸菜扣肉
341人看过 -
炒青花菜
406人看过 -
我家的年夜饭(2025)
2499人看过 -
小煎鸡 不怕辣的来
285人看过