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适合1岁以上的宝宝餐——吞拿鱼藕丝蛋饼

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李小软0912

配方量1岁宝宝大约能吃掉一半，图片上是翻倍的用量，大人也一起吃的。鸡蛋性寒，油煎正好中和，莲藕也是偏凉的，因此不用担心宝宝会上火
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
莲藕丝 1汤匙
、
面粉 1.5汤匙
、
黑胡椒 少许
、
香油 少许
、
吞拿鱼肉 1汤匙
烹饪步骤
小贴士

1.用中小火慢煎，切忌大火2.饼成型后先晃锅，再翻面，直接翻面容易烂

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-18

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