风味醪糟
昨天朋友圈的女性一直讨论的话题是痛经和来两少,所以我今天做了这个甜品给她们学,三餐皆宜,可当主食……
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步骤1/6
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红糖家里没有了,没拍上,准备醪糟、鸡蛋,枸杞,红糖备用,超市都有卖的
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根据食量,我用的是一中碗水倒入锅中,冷水加入一汤匙醪糟,几个红枣干,几颗枸杞,东西随自己加都可以的,
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大火煮开2分钟,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,倒入锅里,用筷子搅拌开
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如图,搅拌开就关火!
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步骤5/6
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倒入碗中,直接食用,来月经的时候可以加入一匙红糖,有利于促进血液循环,建议先品尝后在加红糖,风味会是另一种味道!
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最后一步
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男士学着可以给爱你的人做着吃,女生学着自己好好照顾自己的身体!这算是一道甜品!不加红枣也行,我平时没加红枣,今天看冰箱里有就放了点!
可以缓解痛经和出血量少,自己知道快来的时候开始吃,一直到结束都行,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-18
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