营养早餐
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烹饪步骤
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步骤1/3
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水果可以选用苹果
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步骤2/3
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水果切小块，放入搅拌机，加入燕麦片、蛋白粉、牛奶，滴两滴橄榄油，然后就可以搅拌了。
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最后一步
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再搭配一些主食就可以了，另外可以补充适量的营养。简单的营养早餐！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-21
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