苦瓜蒸酿鸡肉
蒸的更健康，少油，没有油烟，夏天更爱蒸菜吃。苦瓜清热去火。夏天食用是非常好的，苦瓜搭配肉肉吃，不怎么苦，还香。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备，鸡肉，苦瓜，葱
-
步骤2/7
点击查看大图
切厘米后的墩
-
步骤3/7
点击查看大图
用刀挖去芯子。刮干净白白的，越干净越不苦。鸡肉剁碎，加入葱花，一大勺蚝油，一勺淀粉，拌匀
-
步骤4/7
点击查看大图
先把苦瓜墩放盘子里，然后挨个酿入肉泥。
-
步骤5/7
点击查看大图
水烧开，放入锅里，大火蒸5分钟即可。关火就拿出来。不要焖啊，焖了苦瓜颜色变灰不拉几的。可以装饰几颗枸杞。
-
步骤6/7
点击查看大图
蒸好啦 还是绿绿的。
-
最后一步
点击查看大图
淋一点味极鲜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-21
苦瓜蒸酿鸡肉的相关分类
苦瓜蒸酿鸡肉的相关推荐
-
鸡丁炒土豆
5427131人看过 -
芝士焗红薯
38473人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#沙姜蒜蓉鸡翅
93144人看过 -
南瓜发糕
272581人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5837420人看过 -
快手家常菜 蚝油彩椒煎豆腐 营养丰富的健康素菜
1290185人看过 -
【小森妈妈备孕药膳】二肚滋阴助孕汤
503899人看过 -
椒盐虾
7137079人看过 -
超级松软的牛奶云朵面包
538580人看过 -
#硬核菜谱制作人##冰箱剩余食材大改造#牛奶茯苓蒸糕
98152人看过 -
杂蔬鸡肉 | 蒸 | 快手
149172人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#菠菜炒豆干
127573人看过
