罗汉果石斛灵芝茶
浏览 9.1万 · 收藏 571
将做法保存到手机
石斛和很多汤材都很搭，有清肺润燥降血糖的作用，比如西洋参、灵芝、麦冬等等。而罗汉果是天然的甜味剂，也是清润的佳品。这三味搭起来，可以是很好的夏季清暑润燥的茶水料，再加上少量枸杞，益肾健脾。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
灵芝、石斛、枸杞、罗汉果洗净备用
-
步骤2/3
点击查看大图
灵芝剪成块，罗汉果去皮，和石斛、枸杞一同放入养生壶，花茶档
-
最后一步
点击查看大图
煮开后即可饮用。食材可以再煮1次
小贴士
罗汉果本身有甜度，可以不加糖，如果觉得不够甜，加冰糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-21
换个做法
罗汉果石斛灵芝茶的相关分类
罗汉果石斛灵芝茶的相关推荐
-
猴头菇骨头汤
119633人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#冬季养胃养生汤～猴头菇瘦肉汤
194995人看过 -
猴头菇养胃汤
291008人看过 -
罗汉果菊花茶
199444人看过 -
羊肚菌姬松茸杂菌汤
794827人看过 -
猴头菇玉竹养胃鸡汤（上班族养生快捷汤）
59472人看过 -
花胶炖鸡
265518人看过 -
罗汉果菊花茶
145990人看过 -
猴头菇养胃汤
550702人看过 -
#甜粽VS咸粽，你是哪一党？#黄芪乌鸡汤
505666人看过 -
鱼尾木瓜汤
116889人看过 -
猴头菇养胃鸡汤
140370人看过
