瘦身烧茄子
妈妈爱吃茄子,不过烧茄子都要把茄子过一遍油,太油腻对身体又不好,于是就现学现做了这道瘦身烧茄子
-
步骤1/5
点击查看大图
把茄子改刀后撒上适量的盐,静置10分钟,这个过程可以把西红柿和青椒切好,葱姜蒜准备好
-
步骤2/5
点击查看大图
10分钟后把茄子里的水分攥出去
-
步骤3/5
点击查看大图
锅里放2勺油把茄子下锅炒一会儿,然后盛到盘子里备用
-
步骤4/5
点击查看大图
锅里放一勺油,放葱姜和少许蒜,(剩余的蒜末等快出锅的时候放)然后放入西红柿和番茄酱,再放入茄子和青椒,放少许盐 糖 蚝油 翻炒
-
最后一步
点击查看大图
成啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-23
烧茄子的其他做法
烧茄子的相关分类
烧茄子的相关推荐
-
补血汤
213791人看过 -
美容养颜
39261人看过 -
鸡蛋煎饼
2635482人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5853579人看过 -
燕麦美容瘦身粥
579742人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
6048781人看过 -
自制凉粉
1927830人看过 -
美容养颜瘦身的花茶
2839209人看过 -
金黄酥脆喷香的~~烫面千层葱油饼
2183064人看过 -
瘦身汤
111550人看过 -
补血汤
208263人看过 -
瘦身白萝卜
377382人看过