除湿养颜红豆薏米百合大枣水
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夏季连续下雨 盆地湿气加重 久坐更是明显 除湿是必须的
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烹饪步骤
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步骤1/2
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将所有食材用清水洗净后 加清水泡4小时
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最后一步
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开火上锅 大火煮开后调中小火继续煮至赤小豆开花状 关火 去湿主要是喝煮的水 余下的食材可以作为早餐 加了大枣会有枣子的淡淡甜味
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-24
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