木瓜炖银耳
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步骤1/6
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准备好材料，银耳、莲子、百合需要提前用温水泡发一个小时
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步骤2/6
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木瓜切丁备用
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步骤3/6
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红枣洗净
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步骤4/6
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把所有材料放在一起
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步骤5/6
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效果慢炖两个小时，一定要慢炖
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最后一步
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成品～～银耳是穷人的燕窝，滋补养颜美容，如果坚持一段时间会有意想不到的收获，木瓜更是丰胸的极佳品喔，还有美白的效果勒！大家在选银耳时一定要小心选购，很多都是用牛黄做成的，如果在泡发是发展水是黄色，那可以小心食用咯！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-24
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