奇异果香蕉奶昔
香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原、B1和C等。具有润肠通便的作用,对便秘有辅助治疗作用。奇异果的维生素C含量在水果中名列前茅,一个奇异果提供一个人一天维生素C需求量的2倍多,被誉为“水果之王”。炎炎大热天的下午,喝上一杯这样美丽的冰饮心情立马变得美美哒!
-
步骤1/8
点击查看大图
材料准备,外加神器松下料理棒;
-
步骤2/8
点击查看大图
猕猴桃切成0.2cm薄片;
-
步骤3/8
点击查看大图
用膜具压出花型;
-
步骤4/8
点击查看大图
把奇异果片错落有致的贴在杯子内壁;
-
步骤5/8
点击查看大图
把多余切下的奇异果、香蕉和牛奶放入料理杯搅拌;
-
步骤6/8
点击查看大图
将打好的混合果汁缓缓倒入杯内;
-
步骤7/8
点击查看大图
大功告成,健康美味营养饮品完胜外面几十块的鲜榨果汁噢;
-
最后一步
点击查看大图
用薄荷叶点缀一下
也可以用其它膜具把香蕉压出花型贴在杯子内壁也是美美滴!喜欢喝冰的可以加点冰哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-25
奇异果香蕉奶昔的其他做法
奇异果香蕉奶昔的相关分类
奇异果香蕉奶昔的相关推荐
-
奇异果芒果双色奶昔 #松下破壁机#
123509人看过 -
夏季寿司风
13973人看过 -
青椒炒鳝鱼!
83583人看过 -
香肠炒四季豆
26310人看过 -
#精致一人食#蜜汁桂花山药
46712人看过 -
油焖小龙虾
1835462人看过 -
一朵开了花的菇 油炸椒盐金针菇
1317376人看过 -
#以美食的名义说爱她#香辣鲜嫩粉蒸牛肉
102738人看过 -
意式萨拉米芝心披萨
1147436人看过 -
粉蒸牛肉
139391人看过 -
#美食视频挑战赛#夏季凉面
320855人看过 -
百香果马蹄蜂蜜茶
40864人看过