奇异果香蕉奶昔
香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原、B1和C等。具有润肠通便的作用，对便秘有辅助治疗作用。奇异果的维生素C含量在水果中名列前茅，一个奇异果提供一个人一天维生素C需求量的2倍多，被誉为“水果之王”。炎炎大热天的下午，喝上一杯这样美丽的冰饮心情立马变得美美哒！
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步骤1/8
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材料准备，外加神器松下料理棒；
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步骤2/8
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猕猴桃切成0.2cm薄片；
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步骤3/8
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用膜具压出花型；
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步骤4/8
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把奇异果片错落有致的贴在杯子内壁；
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步骤5/8
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把多余切下的奇异果、香蕉和牛奶放入料理杯搅拌；
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步骤6/8
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将打好的混合果汁缓缓倒入杯内；
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步骤7/8
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大功告成，健康美味营养饮品完胜外面几十块的鲜榨果汁噢；
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最后一步
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用薄荷叶点缀一下
也可以用其它膜具把香蕉压出花型贴在杯子内壁也是美美滴！喜欢喝冰的可以加点冰哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-25
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