绿色饮品—苦瓜汁
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夏天是减肥的好时机，苦瓜汁是减肥和降火的好饮品！
食材清单
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10分左右
| 切墩(初级)
苦瓜
150克
烹饪步骤
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步骤1/5
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苦瓜去瓤（据说这种苦瓜苦点哦）
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步骤2/5
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切块放入ERGOCHEF原汁机
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步骤3/5
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加适量水转动15秒即可
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步骤4/5
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怕苦的亲可以放蜂蜜
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最后一步
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冰箱镇一镇，口感更好!
小贴士
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发布于 2016-07-26
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