绿色饮品—苦瓜汁
浏览 1.6万 · 收藏 48
将做法保存到手机
夏天是减肥的好时机，苦瓜汁是减肥和降火的好饮品！
食材清单
加入采购清单
10分左右
| 切墩(初级)
苦瓜
150克
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
苦瓜去瓤（据说这种苦瓜苦点哦）
-
步骤2/5
点击查看大图
切块放入ERGOCHEF原汁机
-
步骤3/5
点击查看大图
加适量水转动15秒即可
-
步骤4/5
点击查看大图
怕苦的亲可以放蜂蜜
-
最后一步
点击查看大图
冰箱镇一镇，口感更好!
小贴士
ErgoChef原汁机及研磨杯，豆果商城有售哦！请认准ErgoChef信森专卖店，购机即送超值赠品！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-26
换个做法
ergochef的其他做法
ergochef的相关分类
ergochef的相关推荐
-
没有奶油的奶油泡沫咖啡
39383人看过 -
泡沫咖啡2.0：反转雪顶咖啡#入秋滋补正当时#
187706人看过 -
风靡日本的糙米乳（糙米牛奶）！一种代替牛奶的饮品
488344人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#夏日饮品蜂蜜柠檬茶
140569人看过 -
网红400次咖啡
87192人看过 -
消暑好喝夏日饮品来喽
110212人看过 -
治愈系饮品极光莓莓饮品
38522人看过 -
消暑饮品--薄荷茶
94109人看过 -
泡沫咖啡
53665人看过 -
#15分钟周末菜#山药百合养颜饮品
135956人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#超模饮品+赶走小肚腩-香橙酸奶昔
181485人看过 -
鸡尾酒Frankfurt Hot Toddy
130706人看过
