地中海低碳水化合物减脂午餐
卡路里超级低哦 用来减肥再合适不过了
-
步骤1/6
点击查看大图
胡萝卜 鸡胸肉 西蓝花
-
步骤2/6
点击查看大图
洗净 胡萝卜 肉都切小块 姜蒜备用
-
步骤3/6
点击查看大图
胡萝卜下热水过一遍
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里放姜蒜 去味 然后鸡胸肉过水
-
步骤5/6
点击查看大图
先把胡萝卜 鸡胸肉放入锅里翻炒 记得加老抽 上色 最后放西蓝花 加盐
-
最后一步
点击查看大图
摆盘 完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-27
减脂午餐的其他做法
减脂午餐的相关分类
减脂午餐的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局# 冬瓜鸭血蛋汤
77314人看过 -
嫩煎鸡胸肉，健身减脂必备
3688427人看过 -
肉沫茄子煲
291986人看过 -
清炒白菜帮
6188人看过 -
咸鱼茄子煲
278839人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
254791人看过 -
酥脆香甜｜圣诞姜饼人
167595人看过 -
鱼香肉丝
349288人看过 -
粤菜-咸鱼茄子煲（附茄子不油腻的小窍门）
2853624人看过 -
杂粮豆包
31732人看过 -
湖南小炒肉
126629人看过 -
【生酮饮食·真酮】红茶玛奇朵
112662人看过
