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薏米除湿五色养生汤

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罗兰小小语

夏天湿气重，一直以来都是煮红豆薏米汤喝。但上些天在一个养生微信上看到说除湿吃红豆薏米汤是起不了作用的，并推荐了以上这五物汤，配齐东西今天就开煮了，尝下很不错，与大家分享！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
薏米 30g
、
山药 20g
、
莲子 20g
、
茯苓 20g
、
芡实 15g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-29

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