水煮花生米
孕妇吃花生米是可以补血的 还有益孩子补脑 水煮吃着还不容易上火
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步骤1/5
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花生米加水 加入花椒大料盐和葱姜 浸泡个把小时 我东北人口重我浸泡了一宿
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步骤2/5
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开始煮十分钟 转小火煮二十分钟 焖一会儿即可出锅 多焖一会儿更入味哦
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步骤3/5
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期间将芹菜 黄瓜胡萝卜切好
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步骤4/5
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用盐水将配料下锅水煮 颜色鲜艳 噢 先下胡萝卜然后芹菜 我爱吃黄瓜丁就又加了点黄瓜丁 煮片刻即可 然后过凉水后捞出备用 我买的芹菜是早市的 很嫩 太细了不是很好看 不过很好吃噢
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最后一步
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最后把煮好的配料 和捞出来的花生米用香油简单拌匀就OK
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-30
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