【营养餐】西洋参煲水鸭汤+蒸饺
浏览 2.9万 · 收藏 148
将做法保存到手机
西洋参是暑热伤气之清补佳品，能益气养阴，清火生津；水鸭乃长年生长于水面之血肉有情之物，能滋阴补血、益胃生津、补而不燥。桂圆肉乃补益气养颜之妙品，善于养血，宁心益智。三种食品配合就能益气生津，宁心养血除烦。这款汤特别适合夏季喝。
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
西洋参
20g
、
水鸭肉
250g
、
桂圆肉
12g
烹饪步骤
-
步骤1/3
1、先将西洋参洗净，用刀切成薄片或打碎成幼粒，备用。2、水鸭洗净切块。3、桂圆肉去除杂质、并用清水略洗净。以上汤料准备就绪后，同放进汤煲内，加入适量清水，用中火到慢火煲汤，煲一个半钟左右，加食盐调味，待温饮汤，食鸭肉及桂圆肉。
-
步骤2/3
点击查看大图
将饺子放入蒸笼内，稍等片刻，便可享受美味~
-
最后一步
点击查看大图
蒸笼锅的双重功能，亦蒸亦煮，能同时完成这两道菜，更省心方便哦
小贴士
蒸笼砂锅的双重功能，亦蒸亦煮，能同时完成这两道菜，更省心方便哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-30
换个做法
西洋参煲水鸭汤蒸饺的相关分类
西洋参煲水鸭汤蒸饺的相关推荐
-
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
215310人看过 -
宝宝营养餐之冬瓜虾卷
7711人看过 -
孕期饮食#香炒饼丝
42792人看过 -
孕期食谱之清蒸大黄鱼
48241人看过 -
孕期酸菜鱼做法
54043人看过 -
【孕妇食谱】姬松茸山药鸡汤，味道鲜美，营养丰富，孕期必备
609795人看过 -
蔬菜蒸蛋 快手营养的一餐
13824人看过 -
粗粮菜团子，孕期降糖
84290人看过 -
孕期砂煲菜汤
72431人看过 -
山药银耳老鸡汤（孕期滋补）
22620人看过 -
太湖银鱼蛋羹蒸饭_宝宝营养餐
16136人看过 -
层次分明、营养丰富的时蔬杂粮包，孕期必备
22117人看过
