虾仁南瓜拌饭
天气热了稍微动一下就满身大汗,出汗过后感觉全身没劲打不起精神,这样一来人就变得越来越懒,一切从简。 周末天气照样闷热,呆在家里吹着空调依然感觉到烦躁,到了午饭点也懒得炒菜做饭,幸好有美的焖香IH全智通电饭锅好帮手,将大米和蔬菜一起下锅,半小时左右时间一顿营养丰富又美味的午餐就解决。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所需的食材
-
步骤2/10
点击查看大图
大米和紫米用洗水淘洗过后,放入电饭煲中,加入适量的水浸泡10分钟
-
步骤3/10
点击查看大图
电饭煲接通电源,选择柴火饭功能,按开始键
-
步骤4/10
点击查看大图
南瓜用刷子将皮反复刷洗干净,随意切大块
-
步骤5/10
点击查看大图
鲜虾去皮和虾线洗干净后加料酒腌制3~5分钟
-
步骤6/10
点击查看大图
锅里倒入少许油放入蒜小火炒出香味后,加入虾仁一起翻炒
-
步骤7/10
点击查看大图
等虾仁炒至表面变色时,加入洗干净的青豆一起翻炒
-
步骤8/10
点击查看大图
大约炒30秒左右加入南瓜、耗油和少许盐一起翻炒均匀关火
-
步骤9/10
点击查看大图
打开电饭煲锅盖放入炒好的菜,盖上盖子继续煮
-
最后一步
点击查看大图
等待电饭煲跳至保温状态时关掉电源焖3~5分钟即可
南瓜、青豆、虾仁等煮的过程中易出水,煮米饭时按正常的水量添加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-31
虾仁南瓜拌饭的相关分类
虾仁南瓜拌饭的相关推荐
-
擂辣椒皮蛋 新手家常菜
1474230人看过 -
台湾北部肉粽
131856人看过 -
丝瓜烧油面筋
346846人看过 -
凉拌荞麦面
1612060人看过 -
#秋日品蟹 邂逅好味道#聚享好食光,加拿大北极虾越南春卷
187453人看过 -
凉拌黄瓜卷#餐桌上的春日限定#
1884977人看过 -
凉拌豆腐
18289人看过 -
千张肉卷
227861人看过 -
黄金玉米烙,酥脆香甜又好看,老人孩子都爱吃!
219882人看过 -
夏天一定要吃一碗清凉的东北冷面
931141人看过 -
砂锅腊肠煲仔饭
1364022人看过 -
#舌尖上的端午#蒜蓉花甲娃娃菜煲
165066人看过