减肥瘦身胡萝卜苹果汁
浏览 2.2万 · 收藏 255
将做法保存到手机
最近在减肥～特意买的搅拌机榨果汁喝～苹果的减肥功效都不多说了，胡萝卜与苹果的营养可以相互结合更利于人类的吸收，在胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种物质进入人体以后可以转化为维生素a，对于治疗人类的夜盲症和皮肤干燥有什很好的调理作用，不建议大家榨果汁用榨汁机，会把果渣都过滤掉，水果的营养和纤维大部分都在果渣里面，建议还是用搅拌机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
胡萝卜切小块
-
步骤2/4
点击查看大图
苹果不要去皮切小块
-
步骤3/4
点击查看大图
和水一起放入搅拌机，留一点胡萝卜做装饰用
-
最后一步
点击查看大图
最后放上胡萝卜和葡萄干做点缀
小贴士
要把胡萝卜和苹果切小一点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-04
换个做法
胡萝卜苹果汁的相关分类
胡萝卜苹果汁的相关推荐
-
炸鱿鱼圈～零嘴时光
856349人看过 -
自制卤味拼盘
12906人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16829741人看过 -
自制嫩滑豆腐脑
4423196人看过 -
兔兔饭团套餐
154308人看过 -
快手早餐~自制豆腐脑
5818971人看过 -
蚝油生菜
32000263人看过 -
芹菜香干
1359920人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3663965人看过 -
超级美味的 酱香饼
1557303人看过 -
兔年年夜饭
130382人看过 -
【减肥果蔬汁】胡萝卜苹果汁
2772415人看过
