轻食更健康系列-韩式南瓜粥(早餐)
这个是一道美味有低卡的粥哦，又带着满满的能量和纤维，放进冰箱里，夏天吃起来爽歪歪滴涅，冬天热着吃，温暖又贴心哦~
-
步骤1/8
点击查看大图
材料集合
-
步骤2/8
点击查看大图
南瓜先去皮切小块蒸熟备用
-
步骤3/8
点击查看大图
用搅拌机搅成糊糊
-
步骤4/8
点击查看大图
将糯米粉，牛奶放进去，趁凉搅至无颗粒状
-
步骤5/8
点击查看大图
再加入适量的水，坐小火慢慢熬，要不停搅拌以免糊锅
-
步骤6/8
点击查看大图
根据个人口味加入适量的糖，也可原味不加
-
步骤7/8
点击查看大图
等有点冒小泡泡的时候关火，就好了
-
最后一步
点击查看大图
放几个松子，既漂亮又好吃，热吃冷吃都很赞哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-05
南瓜粥的其他做法
南瓜粥的相关分类
南瓜粥的相关推荐
-
韩式南瓜粥
3136393人看过 -
豆腐汤
173362人看过 -
神粥一号
2252264人看过 -
#秋天怎么吃#韩式南瓜粥—豆浆机版
5776699人看过 -
#春日尝鲜# 香软土豆饼
155128人看过 -
小白菜炒豆腐
8877人看过 -
美容牛奶南瓜粥（完爆韩式料理）
555818人看过 -
圆白菜炒煎豆腐粉条
82078人看过 -
日式大阪烧
78075人看过 -
一口顺滑❗奶香浓郁❗无糖韩式南瓜粥
363416人看过 -
#解腻开胃就吃它#小白菜炒豆腐
182448人看过 -
韩式南瓜粥
34851人看过
