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凉拌秋葵

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梦蝶de庄周

秋葵的营养价值很高这我是知道的，所以我经常买来吃，但是一般都是切片炒着瘦肉吃，后来去朋友家做客发现人家是开水捞凉拌着吃，说是更能保持营养和原汁原味，于是这次就尝试着自己做做看，没想到真心好吃！！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
秋葵 5个
、
小辣椒 一个
、
姜 适量
、
蒜头 适量
、
醋 适量
、
麻油 适量
、
酱油 适量
、
圣女果 两个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-08

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