西兰花炒胡萝卜
浏览 4.7万 · 收藏 289 · 学做 2
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把胡萝卜切片用模具弄好形状
-
步骤2/4
点击查看大图
西兰花切成小朵，蒜拍碎，备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
起锅烧水，水开后放入西兰花，加盐，食用油，待水开将西兰花捞起备用，加油及盐煮西兰花会保持西兰花的色泽，而且不会流失其中的营养，绝对是养生佳品哦。
-
最后一步
点击查看大图
热锅下油，八分热将蒜，胡萝卜下锅炒，炒到胡萝卜软，下烫好的西兰花一起炒（西兰花已经熟，所以炒的过程很短，主要是调味）加盐，少量生抽，味道很鲜美滴，然后关火，加鸡精，装盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-09
换个做法
西兰花炒胡萝卜的相关分类
西兰花炒胡萝卜的相关推荐
-
家常下饭菜--白菜炒粉条
1058322人看过 -
胡萝卜西兰花
9362人看过 -
白菜炒粉条
19480人看过 -
胡萝卜西兰花
41813人看过 -
这宝贝不吃太亏！脾虚气弱全搞定，换种做法超惊艳，简单又滋补~
87642人看过 -
家庭快手版南瓜土豆浓汤
52人看过 -
#春日尝鲜#一口咬下去春天的大虾荷兰豆太春天了
1626人看过 -
减脂餐～鸡胸肉披萨
493人看过 -
欧洲猪肉饼蒸蛋
734人看过 -
#春日尝鲜# 西芹炒鸡胸肉
3774人看过 -
菠菜汤（浓郁超香版）
865人看过 -
红枣蒸面包
1332人看过
