红李奶昔
有了果汁机就是方便，更换不同的水果组合，搭配出来的味道与营养都不一样。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所用食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
将圣女果切瓣，放入料理杯中。
-
步骤3/7
点击查看大图
将红李切瓣放入。
-
步骤4/7
点击查看大图
浇上酸奶。
-
步骤5/7
点击查看大图
最好加入炼乳。
-
步骤6/7
点击查看大图
把料理杯装在料理机上，按下开关，打到自己满意的细腻程度。
-
最后一步
点击查看大图
一瓶说走就走的饮料。
1.李子不可多吃，脾虚胃弱、多痰者也不宜吃。
2.如果怕酸，可以把红节的外皮削掉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-10
红李奶昔的其他做法
红李奶昔的相关分类
红李奶昔的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#黑芝麻苹果汁
122142人看过 -
【减肥果汁】火龙果猕猴桃汁
835838人看过 -
水果汁
48265人看过 -
肯德基葡式蛋挞秘制配方
1184154人看过 -
玉桂味苹果汁
77285人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#西瓜苹果汁
183376人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10589670人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#番茄苹果汁
161446人看过 -
麻薯 零失败，搅搅拌拌就能做
8775人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#解腻苹果汁
168959人看过 -
苹果汁
39039人看过 -
春日里的一杯温暖—玫瑰蜜豆烤奶茶#餐桌上的春日限定#
122798人看过
