蒜泥西兰花
-
步骤1/6
点击查看大图
胡萝卜用模具切成小花，没有的可以省略，只是为了好看
-
步骤2/6
点击查看大图
西兰花掰小块，放入加了盐的开水里煮2到3分钟，拿出来过凉水，这样可以保持西兰花颜色翠绿而且吃起来比较爽脆
-
步骤3/6
点击查看大图
蒜一头剁成蒜泥
-
步骤4/6
点击查看大图
蒜泥入油锅煸出香味下入胡萝卜和西兰花
-
步骤5/6
点击查看大图
放入少量糖，盐及少许清水
-
最后一步
点击查看大图
翻炒下就可以装盘了，是不是很美呢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-14
蒜泥西兰花的相关分类
蒜泥西兰花的相关推荐
-
【青花椒蒸鱼】早知道这样蒸鱼，就从不会失手了！
145930人看过 -
#养生打卡#韭菜炒鸡蛋
202071人看过 -
咖喱土豆肥牛
79309人看过 -
香煎牛排-掌握几个小窍门，分分钟媲美西餐厅
7831610人看过 -
《一人食》有菜有肉又有饭【菜心酱香肉臊饭】
18339人看过 -
蒜苗蚕豆
69740人看过 -
简易排骨汤（炒排骨汤）
166412人看过 -
西兰花炒虾仁
14371753人看过 -
蒸肉沫
180191人看过 -
水煮白虾
155614人看过 -
清蒸鲈鱼——蒸鱼好吃又不腥的小秘密都在这里了
1075599人看过 -
清炒西兰花
143080人看过
