经期养生糊
浏览 70875 · 收藏 435
将做法保存到手机
经期应注意补充营养
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
这是我自己用的份量,一人喝
-
步骤2/4
点击查看大图
先将小米、莲子中慢火煮开后加入红枣糊,加入红糖煮化。图中我已经把红枣切粒用果蔬机打碎加入了。
-
步骤3/4
点击查看大图
熄火后,全部倒入果蔬机打成糊,要把小米、莲子打碎。
-
最后一步
点击查看大图
完成了,口感很好。
小贴士
早上胃消化功能较弱,我把食材煮好用果蔬机打成糊。口感也相当好。像芝麻糊一样。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-18
换个做法
经期养生糊的其他做法
经期养生糊的相关分类
经期养生糊的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5948494人看过 -
暖宫补血缓痛经,6款适合经期喝的养生汤
415428人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10384467人看过 -
经期五红粥
71631人看过 -
番薯红糖水~经期糖水
80076人看过 -
女性经期过后喝的汤
134672人看过 -
经期:红枣苹果汤
464875人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4467307人看过 -
油焖大虾----宴客必备
37827093人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#花式苹果做法之姨妈期可以喝的补血饮品
131382人看过 -
我要向全世界安利这个排骨汤做法❗️❗️
124063人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我妈最拿手的鱼香茄子!巨巨巨好吃!!
135072人看过