呛生菜
特别喜欢吃呛生菜，营养健康，宵夜首选，吃了不长胖！❤️
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步骤1/6
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选择嫩嫩的生菜，吃起来口感比较好，洗净最好用清水泡一会，去除残余农药.
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步骤2/6
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将准备好的姜末，蒜末，花椒粒和剪段的干辣椒放在碗里，然后将油烧热（菜籽油或者橄榄油），热油淋入碗中.
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步骤3/6
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将洗好的生菜沥水，放入容器（大一点比较好拌）依据自己口味加入适量的生抽和醋，拌匀.
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步骤4/6
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拌匀之后，把已经冷确的准备好的姜末蒜末花椒辣椒油倒入生菜碗里，拌匀一下就大功告成啦～
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步骤5/6
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做好的呛生菜～
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最后一步
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新鲜健康的呛生菜做好啦，营养健康低卡路里❤️
不建议直接热油淋在生菜上，把油淋调料放在另外的小碗，温度稍凉之后在和生菜拌在一起，口感更棒❤️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-21
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