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秋葵烤蛋的做法

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秋葵烤蛋

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10~30分钟 | 切墩(初级)

西红柿 1个

、

鸡蛋 1个

、

秋葵 1条

、

肉末少许

、

盐少许

、

橄榄油几滴

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
西红柿、秋葵洗干净
步骤2/9 点击查看大图
西红柿上1/5的地方切开，挖掉中间的果肉
步骤3/9 点击查看大图
秋葵切片（不需要很多，4颗西红柿我只用了2根足够）
步骤4/9 点击查看大图
放入一小勺肉末
步骤5/9 点击查看大图
再打一颗蛋进去
步骤6/9 点击查看大图
放进几片秋葵，一点点盐和橄榄油（其他油也可以的）
步骤7/9 点击查看大图
用锡箔纸包好，防止水分营养流失
步骤8/9 点击查看大图
烤箱预热后，上下火190度27分钟
最后一步点击查看大图
虽然它不是很好看，但是真的好吃啊！又营养～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-21

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