滑芦笋干
在江浙一带,常吃滑芦(葫芦),味道甘甜,含有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体免疫功能。同时含有丰富的维生素C,能促进抗体的合成,提高机体抗病毒能力,葫芦润肌肤、清热利尿、除烦解渴、润肺止咳、消肿散结,。这里用咸鲜的嫩笋干,简单炒制,菜品口感鲜甜、清口,软软的葫芦丝中搭上韧性的笋干,太美味了!
-
步骤1/9
点击查看大图
咸嫩笋干取一条,清水浸泡至软
-
步骤2/9
点击查看大图
撕开成小条,切成段
-
步骤3/9
点击查看大图
葫芦
-
步骤4/9
点击查看大图
葫芦切丝
-
步骤5/9
点击查看大图
起油锅
-
步骤6/9
点击查看大图
倒入笋丝和葫芦丝翻炒
-
步骤7/9
点击查看大图
加入少许盐和鸡精调味
-
步骤8/9
点击查看大图
翻炒至葫芦软熟,水淀粉勾芡即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-22
滑芦笋干的其他做法
滑芦笋干的相关分类
滑芦笋干的相关推荐
-
#放假请来我的家乡吃# 西葫芦炒肉丝
231811人看过 -
虾干烧葫芦#春天不减肥,夏天肉堆堆#
407125人看过 -
夏季开胃菜@西红柿烧葫芦
74353人看过 -
春香居家鸡蛋香肠炒秋葵 ( 深圳市 固戍社区 )
25204人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14177218人看过 -
蒜香椒盐小土豆
209266人看过 -
清炖土鸡
42477人看过 -
清爽好吃❗️低脂美味~黄瓜炒鸡胸肉丁
346830人看过 -
#我的2024年夜饭#虾仁炒蛋
144346人看过 -
#中秋宴,名厨味# 红烧石斑鱼
375774人看过 -
低脂低卡~香煎巴沙鱼
1122167人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#竹笋炒腊肉
170894人看过