花生豆浆
黄豆富含大豆卵磷脂，防老年痴呆，降低胆固醇，花生和黄豆一样具有植物肉的美称，可延缓衰老，我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
-
步骤1/5
点击查看大图
干黄豆洗净后，浸泡8小时；或者直接打干黄豆也行；我比较偏爱湿黄豆；
-
步骤2/5
点击查看大图
去壳的花生，用清水泡2分钟，洗净备用；
-
步骤3/5
点击查看大图
把黄豆、去皮花生放豆浆机里面，加适量清水，不要超过最高水位线。打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的养生豆浆了
-
步骤4/5
点击查看大图
喝的时候加白糖或蜂蜜都可以，就是什么也不加也很好喝。
-
最后一步
点击查看大图
我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-22
花生豆浆的其他做法
花生豆浆的相关分类
花生豆浆的相关推荐
-
红烧鱼
73203人看过 -
荤素搭配豌豆炒肉
15237人看过 -
鸡肉蔬菜饺子馅
183245人看过 -
西芹百合
1375039人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#白萝卜炒肉丝
150556人看过 -
猪皮冻的做法（分享）
754733人看过 -
超饱腹且低脂的西红柿燕麦粥
191683人看过 -
红豆红枣薏米糖水 苏泊尔养生壶版
663750人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#红枣苹果粥
164299人看过 -
#我心中的冬日限定#网红脆皮五花肉
1158276人看过 -
炒丝瓜
18079人看过 -
正宗辣椒黄豆酱
299335人看过
