台湾小吃之冬笋笋豆健康家常做法
浏览 2123 · 收藏 1
将做法保存到手机
笋豆的话是小小黄黄的一颗一颗的，和黄豆有点像，但是味道完全不同，是中国南方的一种健康减肥的小零食，在南方就像北方的花生瓜子一样。同时含有营养又富含膳食纤维，下午三四点钟吃一小把，既可以补充能量缓解饥饿，也可以可增加饱腹感，让晚餐进食量减少。台湾小吃
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
1黄豆洗净后用清水浸泡一夜。 2冬笋剥去外壳，削去老皮，洗净后切成小丁。月亮虾饼
-
步骤2/3
3炒锅内加水，放入笋丁氽去涩味。 4泡好的黄豆控掉水份和氽好的笋丁一起放入干净炒锅内，加上盐、老抽、生抽、八角、桂皮、红糖各式调料和水，大火烧开后调至小火。
-
最后一步
5等黄豆酥烂后开大火把汤汁收至浓稠， 6关火盛出即可食用。
小贴士
今天小编要介绍一道来自特好嘉的美食——香肠，热呼呼的原味香肠一口咬下，满嘴喷汁、爆浆的威力，令人十分惊艳，猪肉2：8黄金肥瘦比例、吃起來不油腻、不干涩刚刚好。
想了解更多详情，可以关注特好嘉食品有限公司哦，可以去官网或者去阿里巴巴都可以看到哦！特好嘉食品（深圳）有限公司东莞分公司——台湾夜市小吃系列产品，源自台湾最地道的口味，让你在家门口就能品尝域外美食，赶快来抢鲜尝尝吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-22
换个做法
台湾小吃之冬笋笋豆健康家常做法的其他做法
台湾小吃之冬笋笋豆健康家常做法的相关分类
台湾小吃之冬笋笋豆健康家常做法的相关推荐
-
葱姜炒龙虾肉
86765人看过 -
回锅肉
299222人看过 -
#加油 摩洛哥#香菇鸡腿肉
265249人看过 -
#夏日撩人滋味#减脂神器～魔芋豆腐
456089人看过 -
红烧鱼
138241人看过 -
好吃的家常豆腐，两碗饭不够吃！
461613人看过 -
鸡胸肉块
122519人看过 -
香卤猪腿肉+粉肠
156105人看过 -
裙带菜小饼
39056人看过 -
#精品菜谱挑战赛#自制豌豆凉粉（四川旋子凉粉）
559380人看过 -
早渔人家——干锅鱼糕
20597人看过 -
自制红薯凉粉
291606人看过
