银耳雪梨露
秋季是进补的最佳时机，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。 李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味。” 银耳莲子雪梨露止咳润肺、养胃生津，不仅有清肠、润燥、增强免疫力的功效，味道也非常的润滑爽口。
-
步骤1/15
点击查看大图
食材备好
-
步骤2/15
点击查看大图
银耳、莲子放入水中泡发洗净
-
步骤3/15
点击查看大图
泡好的银耳切掉根部，撕成小朵
-
步骤4/15
点击查看大图
梨子切块，准备好所有食材配料
-
步骤5/15
点击查看大图
将银耳加入美的破壁机中
-
步骤6/15
点击查看大图
将梨子倒入美的破壁机中
-
步骤7/15
点击查看大图
将莲子倒入美的破壁机中
-
步骤8/15
点击查看大图
将冰糖倒入美的破壁机中
-
步骤9/15
点击查看大图
倒入清水
-
步骤10/15
点击查看大图
选择米糊模式
-
步骤11/15
点击查看大图
点击开始
-
步骤12/15
点击查看大图
等待破壁机工作完毕
-
步骤13/15
点击查看大图
破壁机先进行煮制，然后进行破壁
-
步骤14/15
点击查看大图
完成后倒出，晾凉饮用即可
-
最后一步
点击查看大图
冷藏风味也佳哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-23
银耳雪梨露的其他做法
银耳雪梨露的相关分类
银耳雪梨露的相关推荐
-
雪梨甘蔗水
24610人看过 -
开胃酸菜鱼块
7568人看过 -
素三鲜包子
75937人看过 -
胡萝卜炒牛肉丝
4890161人看过 -
素三鲜包子
581538人看过 -
烤红薯
222130人看过 -
#憋在家里吃什么#教你做流糖色的砂锅烤红薯
489449人看过 -
素三鲜
174349人看过 -
#素食主义#香蕉烤蛋奶-空气炸锅
56866人看过 -
香甜烤红薯干（空气炸锅&烤箱）
1216005人看过 -
荠菜饺子馅儿
197717人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻！#
11704847人看过
