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毛豆香肠饭

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炒饭，营养丰富，用材少，快速好吃。毛豆香肠炒饭用毛豆、香肠、葱、油、盐、酱油等简单食材。毛豆可以改善大脑的记忆力和智力，含含丰富的食用纤维、易吸收的铁和钾，是儿童补铁食物之一，毛豆还具有养颜润肤。阳台上拔几根葱，加上家里常备的香肠，就能做出美味的营养的毛豆香肠炒饭。小孩不但喜欢吃还补充营养。
食材清单 加入采购清单
10分左右
米饭 300克
、
毛豆 50克
、
香肠 50克
、
香葱 50克
、
油 2ml
、
盐 克
、
酱油 1ml
烹饪步骤
小贴士

1.毛豆去壳洗净，选择饱满的毛豆； 2.煎香肠要小火，火大容易煎糊； 3.米饭要炒到巴拉巴拉的响才美味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-23

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