【婴儿辅食篇】 鱼肉松
有了宝宝以后总是不放心外面买的食品。恨不得每一个制作环节都在自己眼皮子底下最安全，自己动手给宝宝研究了几样辅食，研究营养配比，当妈的真是操碎了心。
-
步骤1/6
点击查看大图
龙利鱼洗净，吸干水分，切块。
-
步骤2/6
点击查看大图
上屉，大火蒸熟。
-
步骤3/6
点击查看大图
蒸熟的鱼肉晾凉。放到保鲜袋里，擀面杖碾成肉泥。
-
步骤4/6
点击查看大图
少许油润锅，放入肉泥，慢慢煸。
-
步骤5/6
点击查看大图
小火慢慢煸炒，水分会一点点正发出去。这个过程不能离人，要不断的煸炒。要不然很容易糊锅
-
最后一步
点击查看大图
煸炒到基本水分熇干了，松松软软的了。就可以出锅了。 给宝宝拌米糊吃，或者放到鸡蛋羹里。宝宝特别喜欢吃。而且多吃深海鱼还补脑黄金。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-24
鱼肉松的相关分类
鱼肉松的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11795462人看过 -
清甜无添加，大米糕
51111人看过 -
鸡蛋灌饼
4484603人看过 -
KT米糕，又萌又美味
362163人看过 -
#冬季滋补花样吃法#白萝卜羊杂粉丝汤
116058人看过 -
紫薯小馒头
1353849人看过 -
五花肉茶树菇
74941人看过 -
无糖无油香蕉磨牙棒 婴儿辅食
51350人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#椒盐鲳鱼
380441人看过 -
东北铜火锅（在不吃就要失传了O(∩_∩)O）
197510人看过 -
婴儿猪肉肉松（无油无盐无添加）
319917人看过 -
花式香米糕
30690人看过
