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美颜瘦身的杂粮豆浆

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water168

身为减肥健身一族 很多东西都是忌口的 但是这个杂粮豆浆绝对绝对不长胖哦～还不用加糖 甜味就是红枣牛奶自带的 重要的事情说三遍！美容！瘦身！美容！瘦身！美容！瘦身！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄豆 30g
、
红豆 15g
、
绿豆 10g
、
红枣 25g
、
纯牛奶 250ml
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃薏仁的朋友 可以加入 薏仁可以消浮肿美白哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-25

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