香蕉牛奶の燕麦
香蕉和燕麦的相遇，真的是减肥饱腹的理想状态。 恍然回想 -- 牛奶和香蕉的“香融”，大概是持久萦绕吧。
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步骤1/7
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首先当然是切香蕉啦～这里我用了两根香蕉
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步骤2/7
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家里实在没找到纯牛奶，就用了奶粉来代替纯牛奶～
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步骤3/7
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我用的可是高钙的奶粉哦～
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步骤4/7
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开启豆浆机的果汁搅拌键，大约五分钟就好啦～
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把香蕉牛奶从豆浆机里面倒出，用过滤网过滤掉上面一层泡沫。
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步骤6/7
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记得加入即食燕麦哦～
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最后一步
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这才是它真实的色彩啦～哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-27
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