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香辣豆腐

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咋吃都不胖的吃货

✨嫩豆腐等豆制品中含有丰富的蛋白质 而且豆腐蛋白属于完全蛋白 不仅含有人体必需的8种氨基酸 而且其比例也接近人体需要 营养价值较高
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
嫩豆腐 一盒
、
猪肉 3g
、
青蒜 3g
、
老干妈 适量
、
食用油 适量
、
淀粉 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

【注意事项】1、在煮豆腐之前 可以用盐水轻轻焯一下 以增强它的柔韧性 2、嫩豆腐放入锅中尽量不要用锅铲搅拌 容易碎掉 【制作时间】15分钟 【准备时间】10分钟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-29

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