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蓝莓双色酸奶杯

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青豆姑娘

说到甜品，往往是高热量，而这款甜品非常适合瘦身状态的人们，减肥中往往觉得体力不及，身体往往需要这样一杯低卡路里又美味的甜品
食材清单 加入采购清单
酸奶
、
蓝莓
、
香蕉
、
燕麦片（日本calbee卡乐比麦片）
、
奥利奥
烹饪步骤
小贴士

其实奥利奥也可以用坚果代替，可以用红枣杏仁

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-30

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