南瓜水果燕麦西米粥
浏览 1.4万 · 收藏 50
将做法保存到手机
带着孩子们开始营养又减肥的早餐生活，煮粥的时候上头屉子里放了切好的南瓜和铁棍山药，粥好了，这俩宝贝也蒸好了，孩子们一人一个水煮蛋，营养又健康的早餐！！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
1、燕麦、大米、西米清洗干净，水适量，放锅里备用。2、水果干切丁，放锅里。3、南瓜去皮切丁，放锅里。4、丢适量冰糖，根据个人口味，我放的比较少。
-
最后一步
点击查看大图
煮粥的同时将南瓜和山药放屉子上蒸。前一晚准备好，电饭煲预约上去，第二天早上妥妥的～～～
小贴士
水果干要切碎，我是买的什锦果干，里头有木瓜干、猕猴桃干、蔓越莓干、菠萝干，我另外放了几颗葡萄干。粥酸甜口，早餐来一晚，胃里好舒服！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-30
换个做法
南瓜水果燕麦西米粥的其他做法
南瓜水果燕麦西米粥的相关分类
南瓜水果燕麦西米粥的相关推荐
-
李孃孃爱厨房之——自制枇杷膏
3375875人看过 -
#10分钟早餐大挑战#牛肉片煸炒酸菜
27866人看过 -
#今天吃什么#洋葱香菇炒鸡肉片
224882人看过 -
凉拌花菜木耳
131784人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#西米露红薯绿豆甜汤
157157人看过 -
苦瓜炒酸菜
18452人看过 -
黑芝麻红枣核桃糕
2287909人看过 -
营养满满的奶香玉米布丁?细腻嫩滑，入口即化
58533人看过 -
咖喱牛肉饭
5474339人看过 -
胡箩卜炒鸭肉
19259人看过 -
小芋头
155496人看过 -
#解腻开胃就吃它#夏日冰爽柠檬茶
202575人看过
