芋儿烧白菜
这是从一位四川阿姨那里学来的,刚工作那会就喜欢吃梅州东坡酒楼这道菜。据说它是川菜里清淡菜的代表。营养健康,它可以是汤可以是菜还可以是主食。不知道有没有得到四川阿姨的真传,不过自己吃还是很美味的!
-
步骤1/11
点击查看大图
白菜的好不用说了,先科普下芋头的营养。
-
步骤2/11
点击查看大图
这种长白菜是阿姨力荐的,说是比普通大白菜鲜嫩,秋季的时令菜,放心吃吧。买不到就买奶油白菜也一样
-
步骤3/11
点击查看大图
这种芋头,别太小,小了不好削皮。最好干着削,完了再洗,不然皮肤痒痒。
-
步骤4/11
点击查看大图
芋头切滚刀
-
步骤5/11
点击查看大图
白菜切段,随便切自己喜欢的长度
-
步骤6/11
点击查看大图
热锅放油
-
步骤7/11
点击查看大图
先放芋头煸炒,这个需要一会
-
步骤8/11
点击查看大图
等到变色,有点点焦黄边,这种程度利于芋头的成分融进汤里,才能有浓汤的感觉。这时就可以放水了,至少要没过芋头,喜欢喝汤就再多放点水。(其实这原本是一款汤,成品应该是芋头被汤淹没的。)
-
步骤9/11
点击查看大图
放水后始终保持大火,开锅就可以加盐和鸡精进去。
-
步骤10/11
点击查看大图
煮5至6分钟后把白菜帮率先放进去,开锅再放白菜叶,是为了防止出锅后菜叶嫩菜帮老。锅盖始终不需要盖的,阿姨说这样能使白菜更鲜绿。
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦,我特意多煮了一会,汤少了。孩他爹明明有口好牙,却偏偏喜欢吃软糯的菜,木有办法啊!嗯
这款菜最好不要用黑铁锅,不然汤会发黑。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-30
芋儿烧白菜的相关分类
芋儿烧白菜的相关推荐
-
【一食呓语】巧克力曲奇饼干。
1578503人看过 -
吃不腻的凉拌菜
564257人看过 -
开胃凉拌面(简易)
3111119人看过 -
蒸鱼头 |鲜之绝-幹酱-美食系列
9006人看过 -
夏日凉拌菜苦苣花生米
190121人看过 -
巧克力曲奇饼干#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
8652344人看过 -
#精致一人食#超好吃的巧克力豆曲奇饼干
199936人看过 -
夏季成都新茶嫩茶工作室上课自学传统药膳姜夏茶
91人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#绝味凉拌麻香毛豆
3335人看过 -
寻味成都品茶90分钟工作室自带茶文化喝茶好去处
99人看过 -
电饭煲腊板鸭饭,又麻又辣巨开胃!
150人看过 -
蛋饺
154人看过