骨酥刀鱼
浏览 13.7万 · 收藏 918                     
                将做法保存到手机
        
                先油炸后高压焖,做出的鱼味道极鲜,肉质酥松,鱼骨酥软易嚼易消化,香辣咸鲜,汁浓味厚,冷吃热食皆可,老少咸宜。
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                                            10-30分钟  
                          |                                          切墩(初级)                
                                                                
                    刀鱼
                    250g                
、                                                                
                    郫县豆瓣旧庄
                    1袋                
、                                                                
                    
                        蚝油
                    
                    5g                
、                                                                
                    东古酱油
                    10g                
、                                                                
                    海天黄豆酱
                    10g                
、                                                                
                    
                        姜
                    
                    10g                
、                                                                
                    
                        大蒜
                    
                    20g                
、                                                                
                    
                        干辣椒
                    
                    3g                
、                                                                
                    
                        大葱
                    
                    30                
、                                                                
                    
                        白糖
                    
                    10g                
、                                                                
                    镇江香醋
                    15g                
、                                                                
                    
                        色拉油
                    
                    500g                
                                            
            烹饪步骤
            
                    
        - 
                                                步骤1/4
                                                                                                    
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将刀鱼解冻后剪去背鳍,刮去鱼鳞后洗净,在锅内加入色拉油500克,将鱼炸至两面金黄即可。
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                                                步骤2/4
                                                                                                    
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大葱切成段,大蒜拍松,姜切成片。
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                                                步骤3/4
                                                                                                    
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在锅内留底油,将干辣椒放入锅中煸香后加入豆瓣酱,大葱,大蒜,姜,一同炒香后加入黄豆酱、东古酱油、旧庄蚝油、白糖、镇江香醋,清水800克。
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                                                最后一步
                                                                                                    
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放入高压锅中中火压制20分钟后取出,将剩余汤汁收浓后浇在鱼身上即可。
 
小贴士
                                
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-31
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