补血气乌鸡汤
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痛经 产后恢复
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
1、将乌鸡切小块、放入沸水中,飞水
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步骤2/5
2.将黄芪、***参洗干净,切片
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步骤3/5
3.将乌鸡和黄芪、当归倒入清水中,大火慢炖
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步骤4/5
4、将红枣、枸杞洗干净,大火慢炖约5分钟放入锅内
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最后一步
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5、大火炖30分钟左右,改文火慢炖15分钟,酌量放入盐
小贴士
一人量哦,多人份可酌量增加食材
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-01
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