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凉拌秋葵

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黄秋葵有健胃肠，滋补阴阳之功效，它的粘性物质可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃，所以，养胃就吃黄秋葵。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄秋葵 250g
、
大蒜 4瓣
、
红辣椒 半根
、
盐 2g
、
鸡汁 1g
、
生抽 1汤匙
、
芝麻油 适量
、
白糖 2g
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-09-01

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