补血养颜粥
这是一款由黑豆 赤豆 绿豆 紫米 薏米 组成的五色养颜粥,对五张六腑全部顾及,补气益血,健脾暖胃,维持新陈代谢,调理气色!
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好黑豆
-
步骤2/10
点击查看大图
赤豆
-
步骤3/10
点击查看大图
绿豆
-
步骤4/10
点击查看大图
紫米
-
步骤5/10
点击查看大图
薏米
-
步骤6/10
点击查看大图
放入容器里洗净
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入高压锅加入适量水压40分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
加入冰糖或红糖少许
-
步骤9/10
点击查看大图
煮到粘稠既可
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-04
滋补粥的相关分类
滋补粥的相关推荐
-
麻油紫菜—宝宝的健康小零食
31902人看过 -
丘比沙拉酱-三明治
117829人看过 -
自制宝宝海苔芝麻拌饭【低盐版】
61741人看过 -
紫菜虾饼:唯有美食可解忧
579255人看过 -
冬季暖身餐---日式火锅寿喜烧
55437人看过 -
山药虾仁茼蒿汤
44890人看过 -
粉蒸茼蒿
43077人看过 -
素烧麦
40207人看过 -
凉拌油麦菜
82301人看过 -
【蔬菜煎饼】大阪烧,治愈不吃菜星人
63868人看过 -
瑶柱肉末茼蒿粥#舌尖上的春宴#
37633人看过 -
蛋干韭菜炒薄脆
115218人看过