是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
上校鸡块（减肥版）的做法 点击查看大图

上校鸡块（减肥版）

浏览 8839 · 收藏 36
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱烹饪的小包子

减肥期间烤鸡胸已经吃吐了，可以试试这款，味道更棒
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸 1块
、
鸡蛋 1个
、
洋葱 2片
、
黑胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

可以在里面放点橄榄油，淀粉，盐，玉米等。因为最近减肥，所以喜欢无油无盐的食物

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-04

换个做法

上校鸡块的相关分类

黄油年糕 腌笃鲜 春笋 荠菜 香椿炒鸡蛋 青团 更多

上校鸡块的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许